Havaların soğuduğu şu zamanlarda hepimizin bağışıklık sistemini güçlendirmeye ihtiyacı vardır.
Pekmez, iyi bir enerji, karbonhidrat ve şeker kaynağıdır.
İçerisinde bolca vitamin barındıran bu ürün doğal ilaçlar arasında yerini alır.
Anadolu'nun geleneksel ürünü pekmez vücudun ihtiyacı olan enerji, vitamin ve pek çok minerali karşıladığını biliyor muydunuz?
Bir çok pekmez çeşidi var.
Dut pekmezi.
Andız pekmezi.
Şeker kamışı pekmezi.
Harput pekmezi.
Tahin pekmezi.
Karadut pekmezi.
Keçiboynuzu pekmezi.
Üzüm pekmezi benim bildiklerim.
Ayrıca hatırlatmakta fayda var karadut pekmezi, cinsel hormonların sağlıklı üretilmesine yardımcı olduğu düşünülen eser mineral manganez bakımından zengindir.
Bir de size pekmezin faydalarından bahsedeyim.
Vücut direncini artırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
İltihap söktürür.
Karaciğerleri temizler.
Kan basıncını dengeler.
Öksürüğü keser.
Hastaysanız iyileşme sürecini hızlandırır.
Enerji sağlar.
Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum, manganez ve bakır açısından zengin olmasından dolayı kemikleri korur.
Mide ve sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir.
Gün içinde yoğunluktan pekmez içmeyi unutabilirsiniz.
İşte o yüzden benim tavsiyem yatmadan önce bir kaşık pekmez yiyin.
Herkese afiyet olsun ve iyi geceler.
