Sevilen meyve kiraz sapından suyuna her şeyi faydalı bir besin.

Şimdi kiraz mevsimi.

Tezgahlarda bol bol var.

Kırmızı meyvelerin başlıca faydalarının birisi de antioksidan kaynağı olmalarıdır.

İşte kiraz da bu besinlerden bir tanesi.

İşte ağrı kesici etkisi de bulunan süper besin kirazın bir çok faydası var.

Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu biliniyor.

Edindiğim bir bilgiye göre günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla eşdeğermiş.

Kiraz ağrı kesici özelliğinin yanı sıra bir numaralı stres yok edicisi olarak biliniyor.

Yani stresliyseniz kiraz yemenizi  tavsiye derim.

İdrar söktürücü özelliğiyle böbreklerin dostu olan kiraz vücudu zehirli maddelerden temizliyor.

Kirazın içinde bulunan kinik asit ise böbreklerin taş ve kum yapmasını önlüyor.

Dahası kum ve taş dökmeye yardımcı oluyor.

Ayrıca etkili bir zayıflatıcı.

Kiraz en önemli özelliklerinden biri de vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlaması.

Buda dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı oluyor.

Kirazın bir diğer özelliği ise kanı temizleyen kiraz yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlıyor.

Karaciğerin dostu olan kiraz, hastalıklar, fazla ilaç tüketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karaciğerin yükünü hafifleterek iyileşmesine yardım ediyor.

Kiraz tüketimi ile karaciğer zamanla normale dönüyor ve safra salgısı artıyor. Böylece sindirim gücünü artırıyor.

Kirazın ağaç kabukları yüksek ateşe iyi geliyor.

Kirazın yaprakları, müshil olarak kullanılıyor.

Kirazın çiçekleriyse göğsü yumuşatıcı olarak faydalı.

Kirazın çekirdekleri ısıtıldıktan sonra bir beze sarılarak karın bölgesinde ağrıların giderilmesi için kullanılıyor.

Bende bunu zaman zaman yapıyorum.

Ve faydasını gördüğümü söylemek isterim.

Gerçekten ağrıyı hafifletiyor.

Unutmayın alacağınız kirazın rengi koyu olanlar her zaman daha tatlıdır.

Buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığında 1-2 saat bekletirseniz tadı daha lezzetli olacaktır.

Afiyet olsun.

Sağlıcakla kalın.